5 cibi di stagione per dentini forti, sani e bimbi felici
Finalmente è arrivata l’estate, la stagione preferita di ogni bambino che significa vacanze, mare e castelli di sabbia, ma non solo!
In questa stagione tornano freschi e colorati anche 5 grandi amici del cavo orale dei più piccoli: si tratta di alcuni alimenti che permettono ai loro dentini di crescere forti e sani e di tenere alla larga carie e gengiviti.
Scopriamo ora quali sono i 5 cibi di stagione, consigliati dai dentisti del nostro centro medico, per proteggere al meglio il sorriso del tuo bambino!
Kiwi
Uno dei cibi più importanti per la salute del cavo orale dei più piccoli è sicuramente il kiwi.
Il frutto verde, infatti, è ricco di vitamina C, la quale contribuisce alla formazione del tessuto parodontale, necessario, a sua volta, per l’ancoraggio dei primi dentini alle ossa e per lo sviluppo di una corretta masticazione.
Kiwi
Uno dei cibi più importanti per la salute del cavo orale dei più piccoli è sicuramente il kiwi.
Il frutto verde, infatti, è ricco di vitamina C, la quale contribuisce alla formazione del tessuto parodontale, necessario, a sua volta, per l’ancoraggio dei primi dentini alle ossa e per lo sviluppo di una corretta masticazione.
Fragole
Come i kiwi, anche fragole e fragoline contengono molta vitamina C, essenziale per la salute di denti e gengive.
Inoltre, questi frutti sono una merenda molto golosa e salutare per grandi e soprattutto piccini. Qui, ad esempio, puoi trovare tante semplici ricettine per rendere felice il tuo bimbo con uno spuntino di stagione che regala al suo sorriso dentini forti e sani.
Fragole
Come i kiwi, anche fragole e fragoline contengono molta vitamina C, essenziale per la salute di denti e gengive.
Inoltre, questi frutti sono una merenda molto golosa e salutare per grandi e soprattutto piccini. Qui, ad esempio, puoi trovare tante semplici ricettine per rendere felice il tuo bimbo con uno spuntino di stagione che regala al suo sorriso dentini forti e sani.
Sedano
Il sedano è fondamentale nella dieta dei più piccoli in quanto pulisce efficacemente il cavo orale bloccando, in tal modo, la proliferazione dei batteri e allontanando, di conseguenza, carie e infezioni dalle loro gengive.
Il sedano, oltretutto, è un ottimo snack di stagione da consumare anche crudo: fresco e delicato donerà al tuo bambino denti resistenti e in salute.
Sedano
Il sedano è fondamentale nella dieta dei più piccoli in quanto pulisce efficacemente il cavo orale bloccando, in tal modo, la proliferazione dei batteri e allontanando, di conseguenza, carie e infezioni dalle loro gengive.
Il sedano, oltretutto, è un ottimo snack di stagione da consumare anche crudo: fresco e delicato donerà al tuo bambino denti resistenti e in salute.
Carote
Come il sedano, anche le carote sono una sorta di spazzolino naturale che aiuta a prevenire la formazione della placca e a rendere i dentini più bianchi e forti.
Inoltre, molti bimbi amano sgranocchiare le carote crude, ottime per la loro salute orale poiché, quando non cotte, queste verdure contengono molta vitamina C.
Carote
Come il sedano, anche le carote sono una sorta di spazzolino naturale che aiuta a prevenire la formazione della placca e a rendere i dentini più bianchi e forti.
Inoltre, molti bimbi amano sgranocchiare le carote crude, ottime per la loro salute orale poiché, quando non cotte, queste verdure contengono molta vitamina C.
Ghiaccioli alla frutta
I ghiaccioli, insieme anche ai frullati di frutta, sono uno degli alimenti più rappresentativi dell’estate, nonché dei veri toccasana per la salute dei più piccoli.
Questa merenda sana, fresca e golosa, facilissima da preparare anche a casa, è molto efficace soprattutto per combattere i fastidi della dentizione, in quanto il freddo dona parecchio sollievo dai dolori gengivali rendendo di nuovo felice il tuo bimbo.
Ghiaccioli alla frutta
I ghiaccioli, insieme anche ai frullati di frutta, sono uno degli alimenti più rappresentativi dell’estate, nonché dei veri toccasana per la salute dei più piccoli.
Questa merenda sana, fresca e golosa, facilissima da preparare anche a casa, è molto efficace soprattutto per combattere i fastidi della dentizione, in quanto il freddo dona parecchio sollievo dai dolori gengivali rendendo di nuovo felice il tuo bimbo.
I trattamenti di pedodonzia del Centro Medico San Pio X
Come abbiamo esplorato in questo breve articolo, l’alimentazione è un grande amico della salute orale dei bambini di tutte le età.
Tuttavia, da sola non basta: l’educazione all’igiene orale, il costante monitoraggio della crescita dentale e trattamenti specifici giocano un ruolo altrettanto fondamentale per garantire al tuo bimbo un sorriso in salute anche da adulto.
Per questo motivo, i dentisti del Centro Medico San Pio X sono altamente specializzati nella prevenzione e nella cura del cavo orale dei più piccoli e, pertanto, in grado di assicurare sorrisi sani agli adulti di domani.
I trattamenti di pedodonzia del Centro Medico San Pio X
Come abbiamo esplorato in questo breve articolo, l’alimentazione è un grande amico della salute orale dei bambini di tutte le età.
Tuttavia, da sola non basta: l’educazione all’igiene orale, il costante monitoraggio della crescita dentale e trattamenti specifici giocano un ruolo altrettanto fondamentale per garantire al tuo bimbo un sorriso in salute anche da adulto.
Per questo motivo, i dentisti del Centro Medico San Pio X sono altamente specializzati nella prevenzione e nella cura del cavo orale dei più piccoli e, pertanto, in grado di assicurare sorrisi sani agli adulti di domani.
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Articolo realizzato da: Omar Angelo Ferrario
il giorno: 13 Giugno 2023
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