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 I vantaggi di allenarsi quotidianamente sono innumerevoli

Un vantaggio molto importante è stato dimostrato da recenti studi che dimostrano come in persone adulte, sane e precedentemente sedentarie, l’attività aerobica regolare aumenta i livelli di colesterolo HDL, il cosiddetto “buono”, dal 3 al 9%.

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🌺 I vantaggi di allenarsi quotidianamente sono innumerevoli, uno molto importante è stato dimostrato da recenti studi che dimostrano come in persone adulte, sane e precedentemente sedentarie, l’attività aerobica regolare aumenta i livelli di colesterolo HDL, il cosiddetto “buono”, dal 3 al 9%. 🌺 • _____________________________ Segui ➡️ @centromediopiox ⬅️ per altri contenuti come questo • L’ educazione alla salute è una tutela alla nostra vita🌸 • 👨🏼‍⚕️Direttore Sanitario: Dr. Ferrario Omar Angelo _____________________________ • • • • • • • • • • #centromedicopiox #centromedico #dentista #medicina #curapersonale #salute #benessere #salutedentale #prevenzione #dentisti #denti #felicità #bambini #cura #famiglia

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